背中を中心に 肩 首筋 腕が激痛😟です🧟

横になっていても痛いよ〰️(T_T)

腰も痛いけど 腰の痛さが 霞むほど上肢の痛みが辛い😢🌊

これから お風呂に入ろうと思っているのですが 一歩踏み出せない😰

ずっと 横になっていたい😅

一週間以上 お風呂に入っていないので 頑張って入らなくちゃ❗️😰

痛み増しを覚悟で入ろう😢