朝起きたら うつ伏せで寝ていました😱

睡眠時無呼吸症候群の装置 鼻にエアーが出る仕様なのですが 鼻に当たるシリコンが歪んでしまってエアー漏れをするようになってしまいました😟

今日は 腰椎ヘルニアが痛くて辛い😢🌊

朝一しまむらにマスク😷を探しに行って来ましたが 入荷していませんでした

帰りにウエルシアとベルクスに行ったのですが やはり在りません😰

取り敢えず 家用のマスク😷の在庫はまだ在るのですが 旦那さんの会社の後輩が マスク難民らしいので 探してあげています☺️

旦那さんの会社は 都内なので電車通勤中が心配です😭

自転車🚲️に乗って行ったので 全身が激痛😟腰椎ヘルニアが悪化🧟

これから洗濯物を干さないといけません

しんどいな〰️(T_T)