おはようございます今日は早起きして ゴミ出しに行って来ました三往復しました😱肩胛骨から腕が激痛😟です🧟腕が痛くて 脱力してきました長男君が仕事です旦那さんはイビキをかいて 寝ています長男君が出掛けたら 二度寝をしようと思います