腰から背筋が激痛😟

ドライブ🚗💨に付き合ったのが 良くなかった😱

安静に 寝ているべきだったと思う

痛みが ズキンズキン脈打ってます😢⤵️⤵️⤵️

骨盤廻り 全体が痛くなってしまいました

今日は のんびり洗濯をしながら 横になっていたいと思います