腰がズキンズキン

腰が痛くて眠れません

今日は 寝たきりでした

明日は 精神科の受診日です

何日も お風呂に入っていないので 朝入らなくちゃ

体調は最悪😖💦💨  全身が激痛😟

明日は雪が降るのかな？😓