逆流性食道炎

横になりっぱなしがいけないのか 逆流性食道炎が復活しています

脱水状態で唇の皮がむけます

水分補給し過ぎなのかな

喉まで水が上がって来ます

立っていると 頭痛と倦怠感が酷い🧟

台風が まだ太平洋上にあるから 体調が悪くて😭辛いです

今日は自転車🚲️に乗ったので 腰 膝が痛いです