腰のヘルニアの痛みで 目が覚めてしまいました

☔️が激しく降っています

低気圧の影響で 腰が激痛😟なのかな?😓

梨状筋と脊椎迄痛みが増してきました

肩胛骨も痛いのですが 自分で 湿布を貼れない🧟

腕と 脳が痛くて😭

身体中が痛すぎて辛いな〰️(T_T)

今日は旦那さんは 休みなので 家の事を手伝って貰います

長男君が風邪気味です 仕事なので☔️の中出勤です

風邪が酷くならないといいのだけれど…