ダウンしました

二時間昼寝をしたら 肩の痛みは落ち着いています

頭と首筋が痛いです

メンタルが落ちて どうしようもないです

何もやる気が起きなくて 夕飯も作れないので 家族にラインで連絡しました

身体が重く痛いです