4時起き一時間おきに起きてしまっていたので 4時に起きましたごみ捨てに行って来ました起きていると 邪魔になるので 布団で横になっています子供たちが出勤したら ゴミを集めて捨てに行かなきゃ眠くて寝ちゃいそうです☺️身体が痛くて仕方ない😰最近のモーラステープが剥がれやすくて 困っています