頭痛

烏龍茶をがぶ飲みしてから 横になっていたら 頭痛が軽くなってきました

多めに水分を取っているつもりだけど 出掛けるときは トイレが気になって いつもより控えめ

頭痛が軽くなると 気持ちも軽くなります

水分を多く取ると 夜中トイレに起きるので それが難点です

今は坐骨神経痛が痛くて😭痛み止が効くのを待っています