脚がつって３時半おきです

寒くて脚がつって 激痛の目覚まし

キッチンを片付けて お風呂の残り湯で洗濯しようと思ったら 昨夜は誰もお風呂に入っていませんでした😰⤵️⤵️

今日は 毛染めをする予定です

明日から旦那さんが心臓の検査入院です

通わなくてはいけないので 少しでも綺麗に…😆

でも 顔が汗だくになるので 素っぴんで行きます

更年期障害なのかな？頭から汗がだらだら流れてきます

顔からも汗が吹き出して止まりません

なのに 身体は冷えて 頻尿です(T_T)

気合いを入れて 通います