安定の２時の目覚め❗️
昼間寝ていたらか 仕方ないかな
長男君がお風呂に入っている音で目が覚めてしまいました
今日は 水分補給を殆どしていなかったので 甘いけど 午後の紅茶レモンティーをがぶ飲みしました
最近肘の滑膜ひだ障害と手首の三角軟骨靭帯損傷が痛くて 腕が使えないので 何もやる気が起きず 痛みが増えるのを覚悟で洗濯や食事の用意をしています
脳脊の症状もあるし 精神的にいっぱいいっぱいです(T_T)
今日は 変な天気で メンタルがおかしくて 寝込んでしまいました
夕飯を作れませんでした
レバニラ炒めの予定だったのですが 今夜でも レバーは大丈夫かなぁ
もう今日か 保健所に行って旦那さんの 橋本病の難病指定の用紙を貰って来ます
手が痛くて 運転🚗💨するのは嫌だけど カーナビがないと行けないので 頑張ります