夕飯を作りました

麻婆豆腐

余り力がいらない料理

糖尿病にはいい豆腐

サラダを作りたかったけど 手に力が入らない

惣菜と漬物で食べました

安定剤と睡眠薬を飲んだので 後は寝るだけ

糖尿病で食事の量が少ないので 夕飯を食べたけど まだお腹が空いている

何か食べないように気を付けないとね

体の痛みは大分引いて来ました