料理を作った後は 頭がガンガン痛くなります

包丁🔪で切ったり フライパンを鍋振りしたりするから どうしても首筋に負担が掛かります

もう夕飯を食べて💊を飲んだので 寝るだけですが 頭痛が邪魔をして眠れません