精神科で身体障害手帳の申請をしたので docomoに行って 手続きしてきました
エアコンがきいていて 途中寝落ちをしてしまった
マツキヨに寄って新グロモントを３箱買った 薬関係はウエルシアの方が安かったので買わなかった
倦怠感が酷くて 早く横になりたかった 車に乗ってシートを倒したら 即爆睡😪💣️💤
腰と背中が痛くて 固まってしまった
スーパーに寄って 遅くなってしまったので 惣菜を買ってきました
帰ってから すぐにお米を研いでセットして 洗濯物を取り込んで…激しい腰の痛み
旦那さんは 布団で横になっています
怒りが 沸いてきた❗️
蒸し暑くてイライラする〰️(T_T)
安定剤と痛み止の💊を飲んで横になっています
安静が一番です☺️