今日も 腰が激痛です
肌が弱いのに 湿布を貼り続けていたら かぶれてしまいました
最低限の湿布と バンテリンの塗り薬でしのいでいます
痛み止の💊の座薬を入れようとしたら 腰が痛くて前傾出来ないので 諦めました
トラムセットとEveを２錠飲みました
起きていると頭痛もするので横になっています
横になると 頭痛が軽くなるので 脳脊髄の痛みなのかな
今日は暑いので 水分を沢山取っています
トイレに起きるのが辛いです
夕飯は作れません 家族にはLINEしました😀
💊を飲みすぎて 胃がおかしくなっています