体調

相変わらず 腰が激痛です

湿布を貼ったり バンテリンを塗りまくって見たり 

昨日よりはマシになりました

後は頭痛と浮遊性の目眩がしています

来週の火曜日は糖尿病内科の診察なので 整形外科にも掛かろうと思います

昨日は夕飯を作れなかったけど 今日は早めに作りました

横になっていますが 頭が重くて痛いです

昼間に少し散歩したけど 脚が痛くなっただけでした

料理をして腕を使ったので 肩甲骨が痛くなりました