眠れない

リビングのテレビの音で目が覚めてしまいました

起きてみると 電気は付けっぱなし 風呂場の換気扇は回してない 電気が風呂場と 脱衣場も付けっぱなし

キッチンの電気と換気扇も付けっぱなし

全部消して歩いて 風呂場の換気扇を回して いたら 眠気がなくなってしまいました

何回も言っているのに 出来ない

もう少し 躾を厳しくしないと駄目かな

こっちは ぎっくり腰でやっと起き上がっているのに…

頭と腰が痛いので トラムセットを飲みました

早く眠れます様に🌃