シャワー

シャワー🛀を浴びてきました

湯船には浸からず シャワーのみ

体力的に違いますね

シャワー🛀だけだと 身体が軽い もうドライヤーも済ませました

くたくた😣💦💦💦具合が大きく違いますね

でも 毎日は 無理かも知れない

それなりにぐったり😣💦💦💦します

水分補給して横になっています

夕飯のメニューは決まっているけど 作りたくないな～🐤

少し休んでから作ろう