今日も２時起き

ごみの日なので ３袋捨てて来ました

ずっしりと重くて 肩もズキンズキン首筋から頭が痛い

今日は眠剤を２錠飲んだのに 痛みで眠れなくなりました

朝起きられないパターン

長男君は 早出で５時に起こさなくてはいけない

早く寝なくちゃ