４時から爆睡

深く深く 眠っていました

午前中から洗濯をして 終わったと思ったら長男君が布団を干したので 布団カバーと暖かい敷き毛布を午後洗って 洗濯を５回もしてぐったり😣💦💦💦

朝市に行って お米が安かったので つや姫を買って しまむらに行ってそれだけで くたくた😣💦💦💦体力ないな～😓

夕方デパスを飲んだので ぐっすり😪💤💤眠れました

これから 夕飯を作ります

豚肉の西京焼きとサラダ 漬物 ポテトサラダかな

頭が痛いけど がんばる😆👍️❤️