３時起き

早く目が覚めてしまいました

いつもの時間 首筋から後頭部が痛いけど 毎日の事

腰から下が痛いです

膝には湿布を貼りました

左の臀部には被れて痒いので 貼れません

雨が降るので左の肋間神経痛が痛いです

だんだん背中が痛くなって来ました

６時迄 もう一眠りしようかな