疲れた

朝一お風呂に入って 精神科に障害者手帳の書類を取りに行って 帰ってから自転車🚲️で市役所に行って来ました

自立支援のカードが必要だったらしく 持っていかなかったので 午後一に また市役所へ行って来ました

首筋から頭がガンガン割れそうに痛い

自転車🚲️で長距離乗ると必ず 頭痛が酷くなる

イブとトラムセットを飲んだので 早く治まって欲しい

頭が痛くてたまらない

少し昼寝をしようかな