いつもの４時起き

朝食☕️🍞🌄を食べて薬を飲みました

身体の痛みは 楽になりました

まだ 坐骨神経痛は痛いです

楽にはなったけど 身体中痛いのは変わりない

骨に沿って筋肉が痛みます

首の所に湿布を貼って もう一眠りしようかな