おはようございます

首筋から頭が痛くて目が覚めました

車で長距離出掛けると ダメージが大きいです

薬を飲むのに 朝食☕️😃🌄今日はトマト🍅を食べました

旦那さんも起きてきて 腹が減ったと行っています

昨日は ６時半に夕飯を食べて ７時半には寝てましたから 早起きしています

今日は雪の予報です 精神科の診察日です

まだ外は雪は降っていません

年末に痛めた腰が痛い😟

寒くて 古傷が痛みます