いつもの自分に 戻りました

精神は安定しています

睡眠は大切ですね気圧がコロコロ変わるので 身体とメンタルが追い付いていきません

今日は 暖かくて 明後日は雪の予報です

また日にちを間違っていました

脳脊髄液減少症の診察日は明日です



今日はのんびり過ごしたいと思います