身体が痛いです

今日は 自転車🚲️に乗って ちょっと遠く迄行ったので 全身が痛くて 怠いです

夕方からメンタルも落ちてきました

動けるうちに 夕飯を作りました

今は 薬を飲んで横になっています

凄い倦怠感と疲労感

水曜日は天気が雨予報

そのせいかな 久しぶりに 立っていられない

午前中は 元気だったのに この落差は自分でも疲れます

今日は夕飯を食べずに 寝てしまいたい