今日も３時に目が覚めました

お餅を焼いて 朝ごはん☕️😃🌄

糖尿病には お餅はあまり良くない見たいけど 大好きなので 食べてしまいました

そのあと薬を飲んで  電気ポットに水を入れてお湯を沸かし 暖房のスイッチを入れて 横になっています

腰が痛いので湿布を貼りました

気持ち良くて 目がショボショボ眠くなって来ました

今日は首が痛いです

タオルを首に巻いたら少し良くなりました

もう一眠りしようと思います

おやすみなさい🌃