まだ 初心者🔰で なかなか数値が下がらない

お正月に 知り合いの悲報を聞いた

糖尿病で 片目が失明していたのは 聞いていたが
週に三日 透析の病院通いをしていた

亡くなったそうだ まだ四十代早すぎる

糖尿病が怖いと思った

新ためて 気合いを入れて 治療しなければいけないと思った

糖尿病の食事の本を二冊買って有るけど 全く見ていない これから勉強だ❗️

頑張るぞ👊✨