睡眠薬を飲んでいないせいと 頻尿で一時間おきに目が覚めてしまいます

ぐっすり😪💤💤朝まで眠りたい

首筋から頭と 肩から鎖骨 肘 指関節が痛い😵💥

今日は 雪の予報だけど 本当に降るのかな


精神科の受診日です

混むだろうなぁ

憂鬱です