首筋が痛くて ３時に目が覚めてしまいました
首筋と肩に湿布を貼ったので 少しましになりました
今日から 家族は仕事です🎵
５時に 旦那さんを起こさなければいけないので このまま 起きています
日中 やっと一人になれる
朝寝をして 昼間にお風呂に入ろう
体調が悪くて お風呂に入る気力が無くて 二日お風呂に入っていません
日中でも 気力が無くては 入れません
夕方から 不安障害が出てしんどいので 夕飯も作りたくないし お風呂も入れなくなる
最近は 睡眠薬を紛失して 飲んでいません
痛みで 起きてしまうので 飲まなくても あまり変わりません
昨日は ドン・キホーテに行って 新グロモントをケースで買って来ました 一箱398円❗️🤩
休み疲れが出ると思うので買って来ました