上手く呼吸が出来ず 苦しくておきてしまいました
脳脊髄液減少症になってから 誤嚥が多くなって 食事中に気管に 食べ物が入って咳き込むのが 当たり前の様になっています
過呼吸も 起こるようになってしまいました
今は 首筋がズキンズキン痛い
頭もガンガン痛いです 慢性化しているので横になっていても痛いです
首の下の大きな骨の下が漏れていた場所なので
そこに湿布を貼ると 少し首の痛みが和らぎます
あまり身体の大切な部分なのでブラッドパッチ以外 いじりたくないので エアーパッチ等やっていません 効果が有るようですが…
今年は 寝込む回数が減るように 頑張りたいと思います