３時から起きています
長男君が 出勤が一時間早くなるから ５時に起きるので キッチンのペットボトルを片付けたり 朝食☕️😃🌄食べて薬を飲んだり 身体の痛い所に湿布を貼ったりしながら 時間を潰していました
今 薬が効いて めちゃくちゃ眠い😪💤💤です
今日も腰が痛くて 一旦横になると 起き上がるのが大変です
寒いせいか 足の裏の土踏まずがつります
起き上がるときも 変な体勢になると 足のふくらはぎがつって 腰は痛いは足がつるはで 悶絶しています
今日も 頭痛 肩 首筋が痛いです
低気圧の影響だと思うので おとなしく横になっています
薬の影響で 口の中がからからに かわいています
何か飲みたいけど 起き上がるのが大変なので我慢します