ぎっくり腰

少し良くなって来たので 散歩に

出がけに長男君に買い物を頼まれ スーバーに行ったらトマト🍅ジュースと野菜生活が安売りしてて よせばいいのに合わせて6本 買ってしまった

重い荷物をもって 帰って来たら 腰がめちゃくちゃ痛くて 布団に横になっています トホホ(;つД｀)