中途覚醒

３時半に目が覚めました

リビングのエアコンが 付けっぱなし❗️

給湯器の電源も入りっぱなし❗️

キッチンを片付けて 食洗機を回しています

フライパンが洗えない 前傾姿勢が激痛😟

腰は湿布を貼り変えて スースーしています

ズキンズキンと脈打つ痛みは無くなりました

でも まだ痛い😞💥朝食☕️😃🌄を食べて  薬を飲んだら 眠くなって来ました

横になっているけど 芋虫の様な動き 上を向いていると 痛いので 横向きになってます

眠れたら 少し寝ようと思います