無理し過ぎたかな〰️

しまむらに買い物に行って 天気が良いので散歩をしてきました

歩いているときに 少しクラクラしていたのだけれど 帰ってから 物凄い吐き気が…

暫く横になっていたけど我慢出来ずにリバースしてしまいました

少し スッキリした

薬の飲み過ぎかな〰️

飲まないと動けないし

夕飯は昨日買い物に行ったので 湯豆腐です

少し眠れると楽になると思う