お肉

糖尿病のブロガーさんの記事を読んでいると 食べたものを写メして載っています

お肉を食べていない方がほとんどで お肉を食べてはいけないのかな❔

今晩もお肉を食べてしまいました

血糖値が上がっちゃうのかしら

担当医に野菜を食べなさいと言われるけど 肉は駄目だよとは言われていない

献立に悩みます