暇だったので アイスクリームを食べてしまいました
朝食替り 糖尿病の薬を飲んで 横になっています
糖尿病になってから 果物が食べられません 糖度が気になって 後は根菜が食べられません 同じく糖度が気になってしまって 今の時期 美味しそうな柿が店頭に並んでいます 大好物なのに糖度が気になって 買えません
ブロガーさんも 柿は駄目だと書いてありました
以外な物では ブロッコリーも駄目だそうです
皆さん 工夫して食べているようで 野菜には塩胡椒でドレッシングを使って無かったりして 私は まだまだ初心者🔰だなーと感じています
旦那さんも糖尿病なので 心臓の方は塩分控えめで 糖尿病は糖分控えて食べなくてはいけないので 何を作ったら良いか分かりません
子供は男子なので肉がないと 食べた気がしないようで 肉の無い日は 冷凍唐揚げを自分で温めて追加して食べたりしています
悩みすぎて 夕方に具合が悪くなったりします