目が覚めてしまいました

ぐっすり寝たいのに トイレに行きたくなって 目が覚めてしまいました

水分をたくさんとるので 夜中に何度もトイレに行きたくなって 起きてしまっています

起きたついでに ごみ捨てに行って来ました

寝る前にロキソニンを飲んだので痛みが引いています

また眠れると良いのだけれど 目がさえて来ました

いつものパターンだと 朝まで眠れないけど 頑張って寝ます

寝不足だと 倦怠感と疲労感が増すので 寝たいと思います