ご飯が美味しい

タイガー魔法瓶の土鍋炊飯器を使っています

白いご飯が美味しい😀

でも今は 糖尿病の血糖値を下げるために ご飯は半分にしています

ストレス溜まります

ご飯を減らしているのに 全く痩せません

舞茸が良いと言うので 出来るだけ食べるようにしています

食事制限が厳しい‼️

ナイシトールを試してみたい

ご飯をお腹いっぱい 食べた〰️い