中途覚醒

う～ん⤵️⤵️今日も目が覚めてしまいました

今ごろ食洗機を回しています

怠くて お風呂に入っていないので 頭皮湿疹が 酷くなっています

カルピスを飲んで アイスクリームを食べてしまいました そのせいかな

血糖値も上がっていると思います

今月は過食ぎみなので 気を付けないと 血液検査の結果が悪くなってしまう

明日は旦那さんの病院 すっかり医療費貧乏です