昼寝をしましたいつの間にか寝ていました寝起きの後の 体調が悪すぎて参っています全身の倦怠感と疲労感肩甲骨から 肩と首筋がズキズキ頭がガンガン喉は痰が絡んで 咳き込む夕飯は作れそうも無いので レトルトカレー🍛にしてもらおう