ダニエルパウターのオフィシャルPVをよくYouTubeで聴きます
Bad dayな日に聴くと癒されます
気合い入れて出たレース、
たいしたタイムでなくガッカリ…
練習量はかなり少なかった
はっきりした原因があります
やっぱ甘くないね
だけど良かったこともあります
少しでも楽に走れるよう試みたウエイトダウン作戦が成功し、10年前の体型に(^^)v
なんだか最近、ランニングで得るいろいろな効果を実感してます
![](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
Bad dayを聴いて
気分はアゲアゲ前向きです
次は頑張ろう!!
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20131116/22/yokottama/09/c3/j/o0480064012751366359.jpg?caw=800)
やまぼうしが紅葉しました
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