朝帰り

今日は深夜勤務のあと、始発で帰ってきました


有楽町から山手線に乗ると、早朝とは思えないハイテンションの人たち。


一晩飲み続けていたのでしょうか？
元気です



昼までたっぷり寝たあと、土手までジョギング

最近走るときはドローインしながら（お腹を凹ませながら）走ります

これが効果適面

お腹もスッキリ、腰痛も楽になりました


走っている途中、キンモクセイの香りがしました

１年って、あっという間だなと、この匂いをかいで感じました



ソヨゴの実がつきました

茄子もまだ取れそうです
嬉しい誤算(*´∀｀)








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