久しぶりに日曜日、土手まで走ろうと思いました
着替えてると息子も起きてきたので、一緒に走りました。
今年から中学生になり、サッカー部に入ると言うので下半身強化のために誘いました。
なにせ、小学校でクラブの経験が無いため、せめて走り込みをすれば皆についていけるだろうと言い、親の趣味に合わせました( ￣▽￣)
土手まで行って、往復の5キロ。
普段ならどうってことないけど、久々だと身体中違和感ありあり!!
息子も5キロなんて走ったことないので、折り返し点まで走ったら歩く宣言するし…
で、折り返し点
クルッと踵を返して走り出そうとすると、足がつりそうに…
二人して仲良く歩いて帰ったとさ
だけど久々の筋肉痛も痛気持ちよくて新鮮でした
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