ダッシュなのだ

朝、走った。

ほんの５キロ。

途中で２，３本ダッシュを入れる。

これって成長ホルモンが出るからいいみたい。

どこかの文献に載っていた。

成長ホルモンってボクらの年代になるとあまりでないらしいから。

ダッシュをすることで分泌しやすくなるとか。

まだまだ成長したいっす

まあ、車の話でも　エンジン回さないとヘタレエンジンになっちゃうもんな。

たまに２速でバーンと回してあげると吹け上がりがよくなります。

感度良好です。

むふ