けっこう走ったけどな。
ランナーにしたら低レベルの目標だったけど・・
そう言えばバリバリのアスリートのときも100キロなんて滅多にいかなかったな。
だけどね、100キロ以上は走る必要ない
そうすれば故障が減る。
定期的に走る必要ない
そうすればギャップの理論で毎回新鮮な、なにかしらの（気づき）がある。
こんな なんちゃってだから、故障もなく楽しく走れるのかな。
もちろんスイムとバイクで心肺機能と筋肉を強化する必要はあるけど。
だけどね、楽しいばかりじゃＭっけのあるボクには物足りない。
今月は厳しいよ
グヒヒ
待ってろよ俺
