こんばんわぁ
今日は慎重にブログ作成します・・・。(;°皿°)
知らない人にも言おう
この前作成し保存したにも関わらず・・・
できてなくて落ち込んでた日々でしたε-(;ｰωｰA ﾌｩ…
今日は今流行りの朝バナナについて
これは
とかにも紹介され
いまやスーパーなどで売り切れ状態らしいですよ
すごいねぇぇ～～って思います
あっても、緑っぽいバナナしかないらしいね
まずは美味しそうなバナナの画像です
これは意外にも命取りになる場合もあるらしいです∑ヾ(￣0￣;ﾉ
バナナは高カリウムな食品らしく腎臓の機能が低下していると高カリウム血症の恐れがあることです
今日はそのニュースです
腎機能が低下した人にとって命取りになることで
高カリウム血症の症状は
* 四肢の痺れ
* 不整脈、頻脈
* 筋力低下
* 吐き気
で血中濃度が異常にあがりすぎた場合、人体に影響を及ぼすそうです。
まぁ～みなさんはないと思いますが、
私が言いたいことは・・・
そんなにバナナをたくさん食べたらダイエットどころか体にも影響しちゃうかもしれないよってことですｗｗ
朝バナナダイエットじゃなくて・・・
朝イチゴダイエットがいいなぁ～笑
以上～コロ助でした（`･ω･´）ｼｬｷｰﾝ 