過去でも未来でもなく
"今この瞬間" に生きるを伝える
リアリズム・タロット占い
占い師ヨーコです
朝活って
朝はやく起きて、趣味や勉強
スポーツなどを行うことらしいですが
私は朝ギリギリまで寝ていたいし
仕事や日中の活動をする前に
スポーツなんかしちゃったら
夕方へばって何も出来なくなってしまう…
朝活とは無縁な人間ですが
ずっと前から気になっていた
セルフケアアイテムを
とっても会いたいと願っていた人から
ご縁をつなげていただき
セルフケアのための
朝活をはじめました！
といっても…
たったの3分間だけですが💦
3分でも主婦には貴重ですよね⁉︎
昨年の秋くらいから眩暈を繰り返したり
40代になってから疲れが溜まりやすく
寝ても回復しづらくなってきていて
セルフケア強化が必要な状態だったので
今がタイミングだったんでしょうね
香りに敏感な体質で
コレは！！と感じれるものを
見つけるのが難しい、私ですが…
セルフケアのアイテムとして取り入れた
ジャナークのクリームの第一印象は
香りが自然でとっても優しい
だったので続けられそうです✨
セルフケアは
コツコツ続けることが大事なので
簡単であることも私にとっては重要！
朝、着替えるときに
手にクリームをとって
首から肩、そして腕の外側をなでる
またクリームを手にとり
腰から臀部にかけてなでる
たった3分の朝活
だけどそこには
優しく丁寧にクリームをつける自分がいて
いつもありがとうと身体に話かけていました
趣味や勉強じゃなくても
自分のための時間
は朝活でいいですよね⁉︎
もちろんタロットやオラクルカードも
セルフケアとしてオススメですが
身体に働きかけるアイテムも
持っておくと安心と助けになると思います♪
お気に入りの
セルフケア・アイテムはお持ちですか？
ご覧いいただきありがとうございます
ヨーコってどんな人？
なんで占い師になったの？
↓↓
自分探求から精神世界に出会い
占いが大好きになり
独学で禅タロットカードと向き合い
１5年以上になります
オンラインアプリZOOMと電話鑑定で
秋田や東北だけでなく
沖縄・九州・関西・関東・北海道
全国と繋がり鑑定をしています
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