できるか?3連休は風邪を引いていてもったいなかったな。 金曜日が休みの場合は、週末が長い感覚があって、 木曜日から週末だもんね。 もったいない! 寝込んでいたわけではないけど、 水曜と木曜日の夜が最悪で、おかげで、 もうなにもかもが先週末はぜんぜんダメだったなあ。 やはり普段の睡眠時間と不摂生が祟っているな。 睡眠時間を1時間長くしよう。 その為には1時間早く寝る事だよな~ できるか?